Quando sentimos uma dor em alguma parte do nosso corpo, reclamamos, porque não queremos tal incômodo a nos perturbar; porém, quando a dor é psíquica, muitos preferem se calar. Muitas vezes, na boa intenção de educá-los, os pais reprimem os seus filhos pequenos quando esses demonstram as suas emoções, mas o que pode ser conveniente em algumas situações sociais, também pode levar a uma falsa compreensão de que expor o que sentimos é desagradável e deve ser evitado. Coisas que aprendemos quando crianças nos acompanham por muitos anos se não pensarmos sobre elas e se não tomarmos consciência de que é necessário mudá-las. Definitivamente, o silêncio não traz a cura para os seus sofrimentos. Por isso, não tenha vergonha nem se sinta culpado por suas emoções. Calar-se e esperar que as coisas melhorem é passivo. Se quisermos mudanças, precisamos de ação, de esforço, de apoio. O tempo é um ótimo professor para muitas coisas, mas, infelizmente, ele não é médico nem psicólogo. Por si só, ...