Como a atividade física melhora a vida de quem sofre de depressão
O objetivo deste vídeo é tecer algumas considerações e resumir o artigo científico Exercise effects on depression: Possible neural mechanisms dos autores Gujral et al. (2017), publicado no periódico General Hospital Psychiatry, 49, no qual são apontadas importantes conclusões que ligam a melhora do quadro depressivo com a prática de exercícios físicos. Com o intuito de facilitar o entendimento de um texto científico para o público leigo e para os profissionais de saúde mental, este conteúdo também pode representar uma ruptura na barreira do idioma, uma vez que muito do conhecimento produzido pela ciência atualmente ainda não está disponível na língua portuguesa. Para ter mais informações a respeito deste tema, acesse o meu e-book ("Como a atividade física melhora a vida de quem sofre de depressão") disponível na Amazon pelo link: https://www.amazon.com.br/dp/B07S6KXGJY Adquirindo este material você contribui para o crescimento do canal. Roteiro, produção e edição: Pabl...